RORO MENDUT

RORO MENDUT

(Cerita rakyat Jawa Tengah)

Alkisah di pantai utara kadipaten Pati, hiduplah seorang gadis yang sangat cantik jelita. Ia bernama Roro Mendut. Ia adalah putri seorang nelayan. Kecantikan Roro Mendut sangat tersohor, hingga beritanya sampai kepada Adipati Pragolo II, penguasa Kadipaten Pati. Adipati Pragolo penasaran dan ingin melihat Roro Mendut. Ternyata benar. Roro Mendut luar biasa cantiknya. Adipati Pragolo pun langsung terpesona.

Adipati Pragolo melamar Roro Mendut untuk di jadikan selir. Namun Roro Mendut menolak. Adipati Pragolo tidak menyerah. Berulang kali ia melamar Roro Mendut. Roro Mendut tetap menolak dan mengatakan bahwa ia sudah punya kekasih, yaitu Pranacitra, pemuda desa yang tampan, anak seorang saudagar kaya raya. Adipati Pragolo marah. Maka ia pun menyuruh pengawalnya untuk menculik Roro Mendut.

Suatu siang, saat Roro Mendut sedang menjemur ikan, tiba-tiba ia diseret paksa oleh dua orang pengawal kadipaten. Ia dinaikkan ke kuda dan di bawa ke kadipaten. Karena tetap tidak mau di jadikan selir, maka ia pun di pingit di dalam kadipaten.

Saat itu Kadipaten Pati berada di bawah kekuasaan kerajaan Mataram yang dipimpin oleh Sultan Agung. Karena Kadipaten Pati tidak membayar upeti, maka Sultan Agung memerintah panglima perangnya, yaitu  Tumenggung Wiraguna, untuk menyerang kadipaten Pati. Kadipaten Pati yang tidak siap siaga menjadi kalang kabut dan akhirnya kalah. Tumenggung Wiraguna pun dibunuh oleh Adipati Pragolo dengan menggunakan senjata Baru Klinthing. Maka seluruh kekayaan beserta orang-orang di Kadipaten pati diboyong ke Mataram.

Saat itulah Tumenggung Wiraguna melihat Roro Mendut. Ia terpesona dan langsung melamarnya untuk di jadikan selir. Roro Mendut menolak dan mengatakan bahwa ia sudah punya kekasih. Tumenggung Wiraguna marah. Sebagai hukuman, ia mengharuskan Roro Mendut untuk membayar upeti. Roro Mendut mencari cara untuk memperoleh uang, guna membayar upeti. Maka iapun meminta ijin untuk berjualan rokok di pasar. Karena kecantikannya yang luar biasa, maka dagangannya pun laris manis. Bahkan putung hasil isapannya pun laris terjual dengan harga mahal.

Suatu hari Roro Mendut bertemu Pranacitra yang selalu mencarinya. Mereka pun berencana untuk melarikan diri. Sesampainya di kerajaan, Roro mendut pun menceritakan ihwal pertemuannya dengan Pranacitra dan rencana mereka untuk melarikan diri dari kerajaan Mataram, kepada dua orang selir Tumenggung Wiraguna yang tidak setuju Tumenggung menambah selir lagi.

Dibantu oleh dua orang selir tersebut, Roro Mendut berhasil melarikan diri bersama Pranacitra. Namun sayang, usaha mereka diketahui oleh pengawal kerajaan. Maka Roro Mendutpun dibawa pulang ke kerajaan. Sementara itu, tanpa sepengetahuan Roro Mendut, Pranacitra dibunuh, dengan harapan Roro Mendut mau menikah dengan Tumenggung Wiraguna.

Tumenggung Wiraguna kembali mendesak Roro Mendut agar mau jadi selirnya.

“Tidak. Saya sudah punya calon suami” Kata Roro Mendut.

“Percuma kamu mengharapkan laki-laki itu. Dia sudah mati.” Kata Tumenggung Wiraguna.

“Tidak mungkin. Saya baru saja bertemu dia.” Timpal Roro Mendut.

“Kalau tidak percaya, ayo, kuantar ke makamnya.” Kata Tumenggung Wiraguna.

Melihat makam itu, Roro Mendut menjerit histeris.

“Sudahlah, tidak ada gunanya meratapi orang yang sudah mati.” Kata Tumenggung Wiraguna.

Maka Roro Mendut ditarik paksa agar kembali ke kerajaan. Roro Mendut meronta-ronta. Dan saat tangannya terlepas dari genggaman Tumenggung Wiraguna, secepat kilat ia menyambar keris milik Tumenggung Wiraguna dan segera berlari ke makam Pranacitra.

“Jangan Roro Mendut!” Tumenggung Wiraguna berusaha menyusul untuk menghentikan Roro Mendut.

Tetapi terlambat. Roro Mendut telah menancapkan keris itu ke tubuhnya, dan ia pun roboh di atas makam Pranacitra.

Tumenggung Wiraguna sangat menyesal. Seandainya ia tidak memaksa Roro Mendut menjadi selirnya, tentu ia tak akan bunuh diri. Sebagai ungkapan penyesalannya, maka ia pun memakamkan Roro Mendut satu liang dengan Pranacitra

Rekomendasi Belajar Buat Para Pejuang PTN

Hallo para pejuang PTN di seluruh nusantara. Pastinya kalian mencari apa hal yang dibutuhkan untuk menunjang aktivitas belajar kalian bukan? Tepat sekali, berikut list Rekomendasi Belajar Buat Para Pejuang PTN.

1. Bimbel Offline

Karena cara belajar tiap orang itu beda beda ada yang auditorial, kinestetik bahkan visual. Jadi orang orang itu perlu menyesuaikan cara belajar dengan cara belajar mereka sendiri. Kelebihan dari bimbel offline ini sendiri kita lebih banyak punya ruang untuk bertanya ke pengaar tentang materi yang sedang kita hadapi dan kita rasa materi itu sulit guys. Jadi, kita dapat bertanya secara langsung, dan juga emmeinimalisir kontak kita dengan layar ponsel. Kekurangan bimbel offline yaitu biayanya yang lebih besar daripada bimbel online. Tapi ya guys, "Ada harga ada kualitas". Eits, ingat jangan cuma"LES" tapi kita gak ngulangin lagi materi di rumah. Les aja gak cukup!. Harus ada inisiatif buat diri kamu sendiri buat belajar. Kejar impian.

2. Gabung Grup Belajar Online

Di Line banyak banget tuh yang open chat grup belajar beragam ragam nama grupnya ada  yang buat NGAMBIS CLUB bahkan CAMABA UI 2020  atau CAMABA UGM'20. Fyi, nama grup ini dibuat biar semangat kita buat kejar tuh ptn dan jurusan impian kita semakin kuat guys. Terus ya guys kalian bisa bagi informasi terkait jurusan kalian, share soal TO dari luar kayak eduka, masukkampus, zenius, inten, GO dan BTA. Di grup grup belajar itu juga bisa bantuin kita buat ngerjain soal yang sulit kita jawab guys. Ingat ya gabung 'GRUP BELAJAR' bukan grup yang unfaedah guys. Karena masa depan ada di tangan kalian. Lakukan perubahan kecil dari sekarang agar dapat menjadi kebiasaan baik di kemudian hari.

3. Belajar Pake Zenius

Sekarang, zenius sendiri udah GRATIS TOTAL, BEBAS AKSES dan BEBAS BIAYA. Jadi, kalian dapat akses materi di zenius lancar luncur tanpa hambatan guys. Akses TO, Belajar UTBK, Belajar PAS, PAT, PTS dan Ujian Mandiri!. Beribu bank soal ada di zenius guys. Kuy dowload app Zenius sekarang juga. Tapi, jangan download aja. Beli kuota juga ya hehe.

4. Belajar Pake Wangsit

Nih guys aku bener-bener recoomended buat kalian. Buku WANGSIT Spoiler UTBK SBMPTN. Banyak banget cerita alumni alumni yang lolos PTN Pake buku Wangsit ini guys, ada yang lolos SIMAK UI, UTUL UGM, SBMPTN, dan ujian mandiri lainnya. Di buku wangsit ini banyak banget latihan soal. Dan juga bkertas buku ini putih, tetapi di kertasnya ada backgroun lambang wangsit warna kuning gitu, soal yang diilih juga bukan soal biasa tapi benar benar berkualitas, materi yang disajikan juga ringkas, padat dan jelas guys. Cocok banget buat kalian yang ambis lolos PTN. Paketnya dibanderol dari harga sampai dengan 315.000 guys karena tiap paketnya beda isi guys ada paket GOLD, SILVER DAN PLATINUM.

5. Belajar dari Buku Kuning (SKS)

Ada alumni yang lulus FH UI 2020 Lewat SBMPTN dan aku tanya kalo kakak itu full belajar dari buku SKS ini guys. Padahal kakak itu  linjur dari IPA ke IPS. Dan sekolahnya belum kenal snmptn guys. Tapi syukur kakak itu lulusdi FHUI 2020 karena belajar dari E-book wangsit sama SKS ini guys. Oh ya fyi kakak yang aku tanya ini belajarnya 12 jam cuma selama sebulan guys. Bener bener ambis banget ngeraih PTN impian guys. Padahal kakak itu udah les di salah satu bimbel offline terkenal di indonesia tapi tetep masih belajar dan ngulangin pelajaran di rumah(ini wajib banget ditiru guys karena bimbel tak menjamin lolos, tapi kita yang menjamin lolos). 

6. Sering cari informasi dari kakak tingkat atau alumni atau akun inspirator ptn lain

Nih ya aku kasih tau ke kalian buat yang ambis lolos PTN 2020, kalian follow akun ini (gak wajib sih) @ripaajp @inspiratorlulusptn dan akun akun ambis lainnya. Karena di akun inspiratorlulusptn itu ada sesi tanya jawab sama alumni guys. Dan syukur alhamdulillah aku dapet kebagian tanya jawab sama kakak FHUI 2020 itu guys.

Nah itulah saran dan tips dari aku buat kalian pejuang PTN 2020. SEMANGAT. JANGAN LUPA JAGA KESEHATAN DAN JANGAN LUPA BERDOA KARENA ALLAH SWT AKAN MEMBERIKAN YANG TERBAIK UNTUK KITA. 

Salam ANGKATAN 2020.

Silahkan komen dan share postingan ini. Terima Kasih.

Kumpulan Soal Olimpiade SMP

1.  Sebuah tabung memiliki jari-jari  dan tinggi tabung adalah . Diketahui � < �. Jika  dan  adalah akar-akar dari persamaan kuadrat �² − 5� + 6 = 0. Maka volume tabung adalah...

A. 12�       B. 48�             C. 50�          D. 40� 

2. Andi membuat bilangan 4 digit hanya dengan menggunakan angka 1,2,3 dan 4 yang masing-masing hanya digunakan satu kali untuk satu bilangan. Jika bilangan-bilangan yang bisa dibuat diurutkan dari yang paling kecil ke yang paling besar, maka posisi 3421 pada urutan tersebut adalah...

A. 13 B. 14 C. 15 D. 18

3.  Andi, Budi, dan Rudi menjalani suatu tes untuk masuk ke sebuah SMP terkenal. Karena kesalahan proses scanning nilai Andi menjadi lebih kecil dari yang sebenarnya. Ratarata nilai Andi, Budi, dan Rudi yang sebenarnya 5 lebih besar daripada nilai Andi, Budi, dan Rudi setelah discan. Selisih nilai sebenarnya Andi dengan nilai Andi setelah hasil scan adalah...

A. 20 B. 15 C. 10 D. 5

4.  Banyaknya koefisien yang ganjil dari ekspansi (� + �)¹⁰ adalah...

A. 8 B. 4 C. 2 D. 1

5.  Diketahui titik �(4,5). A′  adalah titik hasil proyeksi titik  pada sumbu . Lalu �" adalah titik hasil proyeksi titik �′ pada garis . Maka panjang ��" adalah...

A.      C.    

B.      D.   

6.  Suatu bilangan kubik dua  kurang dari 100 ketika dibagi  suatu bilangan satu digit akan bersisa 3. Diketahui �² dapat diperoleh dengan menukarkan digit pada  lalu diimbuhkan angka 9 di belakang bilangan hasil pertukaran digit tersebut.

A. 1 B. 8 C. 27 D. 64

7.  Bilangan asli  terkecil sehingga 2.3⁹ + 2.3⁸ + 3^� menjadi suatu bilangan kuadrat adalah...

A. 5 B. 4 C. 3     D. 6     

8.  Diberikan sebuah segitiga ��� dengan �� = 6, �� = 10,�� = 8. Pada sisi �� dibuat sebuah persegi ���′�′ dimana titik �^′� dan �′� akan memotong ��. Begitupun juga pada sisi �� dibuat sebuah persegi ���"�′ dimana �′′� dan �′� akan berpotongan dengan ��. Misalkan �′ dan �" adalah berturut-turut perpotongan diagonal pada persegi ���′�′ dan ���"�′ serta  dan  berturut-turut titik tengah �� dan ��. Luas segilima ��"���′ adalah...

A.   B.                 C.   D. 10

9.  Parabola � = ��² + �� + � memotong sumbu  di dua titik yaitu (�_0 ,0) dan (�_1 , 0). Parabola tersebut memotong sumbu  di (0, �₃). Garis � = 4� − 4 berpotongan dengan parabola tersebut di titik (0, �₃) dan (�_1 , 0). Nilai � + � adalah...

A. 0 B. 1 C. 2 D. 4

10. Diberikan sebuah segitiga siku-siku ��� yang siku-siku di � dengan �� = 5 dan �� = 4.  adalah titik pada �� sehingga ��� segitiga siku-siku samakaki. Tarik garis dari  tegak lurus �� sehingga berpotongan dengan �� di E. Maka luas segiempat ���� adalah...      A. 18 B. 10 C. 8 D. 5

11. Sebuah mobil ambulans bergerak mendekati Dika yang sedang diam di tepi jalan dengan kecepatan v. Di lain pihak, Parayani bergerak dengan kecepatan yang sama (v) mendekati sebuah pengeras suara yang diam. Asumsikan bahwa frekuensi ambulans dan pengeras suara sama, maka pernyataan yang benar adalah ....

A. Dika mendengar bunyi lebih rendah daripada Parayani

B. Dika mendengar bunyi lebih tinggi daripada Parayani

C. Dika mendengar bunyi semakin keras sedangkan Parayani semakin lemah

D. Dika mendengar bunyi semakin lemah sedangkan Parayani semakin keras

12.  Berikut ini adalah cirri-ciri berbagai macam jaringan hewan:

1. Satu lapis sel berbentuk pipih

2. Satu lapis sel berbentuk gelembung

3. Terdapat di seluruh tubuh

4. Mengandung garam mineral

5. Memiliki matriks

6. Membentuk ligament

Ciri jaringan ikat adalah yang bernomor ...

A. 3,5 dan 6   C. 2,3 dan 4

B. 1,3 dan 4   D. 3,4dan 5

13. Seseorang yang massanya 80 kg ditimbang dalam sebuah lift. Jarum timbangan menunjukkan angka 1000 N. Apabila percepatan gravitasi bumi g = 10 m/s², dapat disimpulkan bahwa …..

A. Lift sedang bergerak ke atas dengan kecepatan tetap

B. Lift sedang bergerak ke bawah dengan percepatan 5 m/s²  

C. Lift sedang bergerak ke atas dengan percepatan 5 m/s²  

D. Lift sedang bergerak ke atas dengan percepatan 2,5 m/s² 

14. Perhatikan gambar berikut!

   

Bagian tengkorak yang mempunyai tipe sendi diartrosis ditunjukkan oleh huruf...

A. A B. B C. C D. D

15. Kawat tembaga dipanaskan dari keadaan awal bersuhu 20⁰C menjadi 80⁰C. Jika resistansi kawat adalah 20  pada 20⁰C, resistansi kawat pada keadaan akhir adalah (α= 0,00393).... 

A. 23,2 Ω     C.  23,8 Ω

B. 24,4 Ω     D.  24,7 Ω

16. Suatu percobaan sederhana dilakukan untuk mengukur kecepatan aliran air pada xylem tumbuhan Impatiens balsamina dengan perlakuan sebagai berikut:

Tanaman I: daun dibiarkan/tidak dipotong

Tanaman II: daun dan cabang dipotong

Tanaman III: daun dilapisi vaselin

Berdasarkan eksperimen di atas maka pernyataan yang tidak tepat yaitu ...

A. kecepatan aliran air relatif lebih tinggi di tanaman

B. kecepatan aliran air akan rendah jika evapotranspirasi terhambat

C. kecepatan aliran air terendah pada tanaman III

D. kecepatan aliran air terendah pada tanaman yang tidak dipotong daunnya

17. Sebagai salah satu organ penting yang memiliki fungsi vital dalam tubuh, jantung juga membutuhkan oksigen dan nutrisi yang cukup. Oleh karena itu jantung memiliki ...... yang bertugas menyuplai oksigen dan nutrisi ke jantung.

A. arteria koronaria C. aorta

B. arteri renalis   D. kapiler

18. Seseorang yang bermassa 50 kg menimbang berat badannya di dalam lift yang sedang bergerak dengan percepatan 2 m/s2 ke atas. Jika g = 10 m/s2. Berapakah angka yang ditunjukkan oleh timbangan tersebut?

A. 400 N   C. 600 N

B. 500 N   D. 700 N

19. Produk dari reaksi tergantung cahaya pada fotosintesis yang tidak digunakan pada tahapan reaksi tidak tergantung cahaya yaitu ...

A. NADPH     C. O2

B. ATP     D. elektron

20. Seorang anak laki-laki buta warna dan albino mendapat gen ...

A. buta warna dari ayah saja dan albino dari kedua orang tua

B. buta warna dari ibu dan albino dari kedua orang tua

C. buta warna dari ayah saja dan albino dari ibu saja

D. buta warna dan albino dari kedua orang tua

21. Pemanasan global atau Global Warming mempengaruhi seluruh dunia. Salah satu dampak dari Global Warming di Indonesia adalah ….

A. Lama musim kemarau dan hujan yang tidak menentu

B. Hilangnya derah-daerah upwelling di Indonesia

C. Munculnya ancaman badai tropis di Indonesia

D. Meningkatnya intensitas gempa bumi yang terjadi di Indonesia  

22. Piramida penduduk ekspansif menggambarkan keadaan penduduk di suatu negara yang ….

A. Jumlah penduduk yang fluktuatif dengan usia tua yang paling mendominasi

B. Jumlah penduduk yang tetap dengan usia produktif yang paling mendominasi

C. Didominasi oleh penduduk usia muda dan semakin menurun hingga kelompok usia tua

D. Didominasi oleh penduduk usia dewasa dengan jumlah usia muda dan tua yang sedikit

23. Pemerintah Belanda melaksanakan politik etis Indonesia yang merupakan upaya Belanda untuk ….

A. Melakukan balas budi bagi pribumi di Indonesia sebagai bentuk kewajiban moral Belanda

B. Membentuk cendekiawan yang selanjutnya akan membantu Belanda dalam pembangunan Indonesia

C. Memperbaiki tatanan sosial masyarakat Indonesia

D. Meningkatkan kualitas Sumber Daya Manusia Indonesia  dan taraf hidup masyarakat Indonesia

24. Kerjasama internasional merupakan kegiatan yang saling menguntungkan kedua belah pihak. Salah satu dampak dari kerjasama internasional adalah ….

A. Meningkatkan kesadaran masyarakat akan ketergantungan internasional yang dimiliki suatu negara

B. Mempercepat pembangunan dalam negeri khususnya di bidang industri dan teknologi

C. Menyebarkan pengaruh terhadap dunia internasional

D. Membantu program pemerataan pembangunan yang dikeluarkan oleh pemerintah

25. Dalam perdagangan internasional, peranan dari bank adalah ….

A. Pengawas bagi perdagangan internasional

B. Penghimpun dana

C. Pendukung kelancaran transaksi internasional

D. Penyedia jasa keuangan lainnya

26. Di bawah ini yang tidak termasuk sebagai faktor penghambat perubahan sosial budaya adalah ...

A. Tradisionalitas   C. Puritanisme

B. Eksklusivisme   D. Ephocalisme

E. Primordialisme

27. Pada peristiwa dua lempeng bergesekan mendekati satu sama lain sehingga membentuk zona subduks iakan membentuk, kecuali …

A. Palung laut    

B. Aktivitas vulkanik

C. Pematang tengah samudera

D. Daerah seismic

E. Penggerak gerakan lempeng

28. Piramida penduduk Indonesia memiliki bentuk ekspansif, sebab .....

A. Sebagian besar berumur antara 16 - 64 tahun

B. Sebagian besar penduduk berusia 0 – 14 tahun

C. Sebagian kecil penduduk berusia 0 - 14 tahun

D. Penduduk usia lebih dari 60 tahun cukup besar

E. Penduduk mudaberimbang dengan penduduk tua

29. Suatu gumuk terbentuk dari angin yang berasal dari  segala arah termasuk tipe…

A. Barchan    C. Longitudinal  

B. Transversal   D. Star     

E. Parabolic

30. The Great Garuda conceptpada Jakarta Giant Sea Wall  direncanakan memiliki beberapa manfaat bagi kota,  kecuali…  

A.  Pariwisata berkembang

B.  Mengurangi penggunaan air tanah

C.  Tersedianya air bersih     

D.   Mencegah banjir rob  

E.   Kelestarian ekosistem laut  

Kisi Kisi PJOK Kelas 11 Semester 2

1. Tolak peluru adalah salah satu cabang olahraga melempar dalam atletik dimana sang atlet akan melemparkan sebuah bola besi sejauh mungkin dari titik lempar menuju titik pendaratan dengan menggunakan teknik tertentu dan aturan main yang telah ditetapkan.

2. Lapangan Tolak Peluru

via pinterest.com

Lapangan tolak peluru sangat mirip dengan lapangan lempar cakram, namun bisa dibedakan dari adanya papan batas tolakan yang terdapat pada lingkaran tolak peluru.

Bentuk utuh dari lapangan tolak peluru bisa dilihat pada gambar yang paling kanan, sementara detail ukuran lapangan bisa dilihat pada gambar tengah sebagaimana akan diperjelas pada poin-poin berikut ini:

·         Lingkaran tolak peluru harus dibuat dari besi, baja atau bahan lain yang cocok yang dilengkungkan, bagian atasnya harus rata dengan permukaan tanah luarnya. Bagian dalam lingkaran tolak dibuat dari semen, aspal atau bahan lain yang padat tetapi tidak licin. Permukaan dalam lingkaran tolak harus datar antara 20 mm sampai 6 mm lebih rendah dari bibir atas lingkaran besi.

·         Garis lebar 5 cm harus dibuat di atas lingkaran besi menjulur sepanjang 0.75 m pada kanan kiri lingkaran garis ini dibuat dari cat atau kayu.

·         Diameter bagian dalam lingkaran tolak adalah 2,135 m. Tebal besi lingkaran tolak minimum 6 mm dan harus di cat putih.

·         Balok penahan dibuat dari kayu atau bahan lain yang sesuai dalam sebuah busur/lengkungan sehingga tepi dalam berhimpit dengan tepi dalam lingkaran tolak, sehingga lebih kokoh.

·         Lebar balok 11,2–30 cm, panjangnya 1,21-1,23 m di dalam, tebal 9,8-10,2 cm.

Referensi

1.     Lapangan tolak peluru terbagi menjadi dua, yakni sektor pendaratan dan lingkaran tolakan.

2.     Sektor pendaratan berupa tanah yang ditandai dengan garis batas (sector line) sekaligus garis ukur standard yang berada di tengah area sektor pendaratan. Panjang dari sektor ini minimal 25 meter dengan sudut 40 derajad.

3.     Lingkaran tolakan memiliki diameter 2,235 meter yang dikelilingi dengan ring besi dengan ketebalan 66 mm dan tinggi 2 cm yang berfungsi sebagai batas lingkaran. Pada bagian depan lingkaran ini dipasang balok batas tolakan dengan ukuran panjang 1,22 meter setinggi 10 cm dengan ketebalan11,4 cm.

3. Dalam olahraga tolak peluru, ada beberapa aturan yang tidak boleh dilanggar oleh peserta. Berikut ini merupakan 9 point peraturan tolak peluru:

1.     Atlet boleh memasuki lingkaran tolakan dari arah mana saja. Biasanya para atlet memilih untuk masuk lingkaran dari sisi belakang dan samping.

2.     Atlet tolak peluru hanya memiliki waktu 60 detik untuk menyelesaikan pertandingan setelah namanya dipanggil.

3.     Atlet tidak diperkenankan menggunakan sarung tangan, namun masih boleh menggunakan pelindung ruas jari (taping) selama pertandingan.

4.     Atlet harus menahan peluru dengan menggunakan lehernya selama ia melakukan gerakan untuk tolakan.

5.     Peluru harus dilontarkan hanya dengan menggunakan satu tangan dengan posisi lebih tinggi dari bahu.

6.     Atlet hanya boleh melakukan gerakan tolakan di dalam lingkaran saja, ia menyentuhkan kakinya sedikit saja di luar batas lingkaran, maka ia dinyatakan diskualifikasi.

7.     Peluru harus mendarat pada sektor area pendaratan yang disediakan (34.92 dejarad).

8.     Atlet harus meninggalkan lingkaran setelah melakukan lemparan hanya dengan melewati sisi lingkaran bagian belakang.

9.     Atlet hanya boleh meninggalkan lingkaran setelah peluru mendarat.

PAI hikmah nya adalah kita harus selalu menghormati orang tua, tdk boleh melupakannya, dan selalu berusaha untuk membahagiakannya agar hidup kita doridhpi oleh allah, karena Ridho allah adalah Ridho orang tua

Simak lebih lanjut di Brainly.co.id - https://brainly.co.id/tugas/10145115#readmore

4. CARA PENGUKURAN : 

1. Peluru yang boleh diukur adalah peluru yang mendarat di sector tolakan

2. Peluru yang di ukur adalah pada titik tengah jatuhan peluru

3. Nol meter diletakkan pada titik tengah bekas jatuhan peluru

4. Rol meter pada perpanjangan mistar diletakkan pada titk tengah lingkaran lapangan

5. Cara membaca hasil tolakan pada tepi balok sebelah dalam

5.  Peralatan tolak peluru

1.     Alat pengukur

2.     Bendera

3.     Peluit

4.     Bola besi/peluru dengan ketentuang sebagai berikut:

·         Besar bola menyesuaikan dengan jenis lapangan, biasanya lapangan indor akan menggunakan bola dengan ukuran sedikit lebih besar dari outdoor dan tentunya bola tersebut dibuat dengan bahan yang berbeda asalkan beratnya sama. Peluru ini bisa dibuat dari bahan berupa pasir, besi, logam solid, stainless steel, material sintetis dan polyvinyl.

·         Bola besi/peluru untuk senior putra dengan berat 7.257 Kg

·         Bola besi/peluru untuk senior putri dengan berat 4 Kg

·         Bola besi/peluru untuk junior putra dengan berat 5 Kg

·         Bola besi/peluru untuk junior putri dengan berat 3 Kg

6.         Induk organisasi atletik PASI (Persatuan Atletik seluruh indonesia)

7. Ketentuan diskualifikasi[sunting | sunting sumber]

·         Menyentuh balok batas sebelah atas

·         Menyentuh tanah di luar lingkaran

·         Keluar masuk lingkaran dari muka garis tengah

·         Dipanggil selama 3 menit belum menolak

·         Peluru berada di belakang kepala

·         Peluru jatuh di luar sektor lingkaran

·         Menginjak garis lingkar lapangan

·         Keluar lewat depan garis lingkar

·         Keluar lingkaran sebelum peluru menyentuh lantai

·         Peserta gagal melempar sudah 3 kali lemparan

·         Menggunakan Doping

8. HIV/AIDS merupakan hal yang berbeda tetapi saling berhubungan. Human Immunodeficiency Virus atau HIV adalah virus yang menyebabkan AIDS (Acquired Immune Deficiency Syndrome).AIDS adalah kondisi yang paling parah dari penyakit HIV. Biasanya kondisi ini ditandai dengan munculnya penyakit lain seperti kanker dan berbagai infeksi yang muncul seiring dengan melemahnya sistem kekebalan tubuh Anda.

9. Penularan Virus HIV

Penularan HIV berasal dari kontak cairan tubuh seperti darah dan sperma seperti hal berikut:

1. Hubungan seks yang berisiko
2. Penularan lewat jarum suntik
3. Transfusi darah.
4. Penularan HIV melalui ASI

·         Berbagi jarum suntik dan peralatan obat suntik lainnya dengan orang yang terkontaminasi dengan HIV.

·         Menggunakan peralatan tato dan body piercing (termasuk tinta) yang tidak disterilkan dan pernah dipakai oleh orang dengan HIV.

·         Dari seorang ibu dengan HIV kepada bayinya (sebelum atau selama kelahiran) dan saat menyusui.

·         Memiliki penyakit menular seksual (PMS) lainnya seperti klamidia atau gonore karena virus HIV akan sangat mudah masuk saat sistem kekebalan tubuh lemah.

·         Adanya kontak dengan darah, air mani, atau cairan vagina dari orang yang memiliki infeksi HIV pada luka terbuka yang Anda miliki.

9. Pertama, HIV menginjeksi sel pasien dan melepaskan gen Asam ribonukleat (RNA), kemudian oleh enzim RNA virus diubah menjadi DNA. Enzim penyambung tersebut menyatukan DNA virus ke dalam kromosom pasien dan sel yang telah terinfeksi memproduksi RNA virus baru. Gabungan protein baru yang diproduksi kemudian akan membentuk virus HIV baru dan siap menyerang sel-sel tubuh lainnya.

"Sekitar 1-3 bulan awal HIV menyerang disebut sebagai 'periode jendela' atau window period. Pada stadium kedua atau sekitar 5-10 tahun kemudian, seiring penurunan sel CD-4, maka pasien akan masuk dalam tahap HIV positif. Lalu ketika sel CD-4 di bawah 200 per mikroliter maka pasien masuk ke dalam tahap AIDS," tutur dr Leo.

11.
Berikut adalah beberapa tanda-tanda bahwa mungkin seseorang positif terkena HIV, antara lain:

1. Demam 

2. Kelelahan 


3. Pegal, nyeri otot dan sendi, pembengkakan kelenjar getah bening 
4. Sakit tenggorokan dan sakit kepala 
5. Ruam kulit 
6. Mual, muntah dan diare 
7. Penurunan berat badan 
8. Batuk kering 
9. Pneumonia 
10. Keringat malam 
11. Perubahan pada kuku 
12. Infeksi Jamur 
13. Kebingungan atau kesulitan berkonsentrasi 
14. Herpes mulut dan herpes kelamin 
15. Kesemutan dan kelemahan 
16. Ketidakteraturan menstruasi 

·         12. Makan makanan dengan gizi seimbang dan memperbanyak sayur, buah, biji-bijian, dan protein tanpa lemak.

·         Cukup istirahat.

·         Rutin berolahraga.

·         Menghindari obat-obatan terlarang termasuk alkohol.

·         Berhenti merokok.

·         Melakukan berbagai cara untuk mengelola stres seperti meditasi atau yoga.

·         Mencuci tangan dengan air bersih dan sabun setiap habis memegang hewan peliharaan.

·         Menghindari daging mentah, telur mentah, susu yang tidak dipasteurisasi, dan makanan laut mentah.

·         Melakukan vaksin yang tepat untuk mencegah infeksi seperti radang paru dan flu.

13. 1. Morfin

Morfin berasal dari kata morpheus (dewa mimpi) adalah alkaloid analgesik yang sangat kuat yang ditemukan pada opium. Jenis-jenis narkoba ini bekerja langsung pada sistem saraf pusat sebagai penghilang rasa sakit.

Jenis-jenis narkoba dan bahayanya:

Menurunnya kesadaran pengguna

Menimbulkan euforia

Kebingungan

Berkeringat

Dapat menyebabkan pingsan, dan jantung berdebar-debar

Menimbulkan gelisah, dan perubahan suasana hati

Mulut kering dan warna muka berubah

Mengalami kejang lambung

Produksi air seni berkurang

Mengakibatkan gangguan menstruasi dan impotensi

2. Heroin/putaw

Jenis-jenis narkoba selanjutnya adalah heroin. Heroin dihasilkan dari pengolahan morfin secara kimiawi. Akan tetapi, reaksi yang ditimbulkan heroin menjadi lebih kuat dari pada morfin itu sendiri, sehingga mengakibatkan zat ini sangat mudah menembus ke otak.

Jenis-jenis narkoba dan bahayanya:

Melambatnya denyut nadi

Tekanan darah menurun

Otot menjadi lemas

Pupil mengecil

Hilang kepercayaan diri

Suka menyendiri

Seringkali berdampak kriminal, misalnya berbohong, menipu

Kesulitan saat buang air besar

Sering tidur

Kemerahan dan rasa gatal pada hidung

Gangguan bicara (cadel)

3. Kokain

Jenis-jenis narkoba selanjutnya adalah kokain. Kokain merupakan berasal dari tanaman Erythroxylon coca di Amerika Selatan. Biasanya daun tanaman ini dimanfaatkan untuk mendapatkan efek stimulan, yaitu dengan cara dikunyah. Kokain dapat memicu metabolisme sel menjadi sangat cepat.

Jenis-jenis narkoba dan bahayanya:

Dapat memberikan efek kegembiraan yang berlebihan bagi si pengguna

Sering merasa gelisah

Menurunnya berat badan

Timbul masalah pada kulit

Mengalami gangguan pernafasanSering kejang-kejang

Sering mengeluarkan dahak

Mengalami emfisema (kerusakan pada paru-paru)

Turunnya selera makan

Mengalami paranoid

Mengalami gangguan penglihatan

Sering merasa kebingungan

4. Ganja/Kanabis/Mariyuana

Foto: pixabay

Jenis-jenis narkoba lainnya yakni ganja. Ganja (Cannabis sativa syn. Cannabis indica) adalah tumbuhan budi daya yang menghasilkan serat dan kandungan zat narkotika terdapat pada bijinya. Jenis-jenis narkoba ini dapat membuat si pemakai mengalami euforia (rasa senang yang berkepanjangan tanpa sebab).

Tumbuhan ini telah dikenal manusia sejak lama. Seratnya digunakan sebagai bahan pembuat kantung, dan bijinya digunakan sebagai bahan dasar pembuatan minyak. Awalnya, tanaman ini hanya ditemukan di negara-negara beriklim tropis. Namun belakangan ini, di negara-negara beriklim dingin pun telah banyak membudidayakan tanaman ini, yaitu dengan cara dikembangkan di rumah kaca.

Jenis-jenis narkoba dan bahayanya:

Denyut nadi dan jantung lebih cepat

Mulut dan tenggorokan terasa kering

Sulit dalam mengingat

Sulit diajak berkomunikasi

Kadang-kadang terlihat agresif

Mengalami gangguan tidur

Sering merasa gelisah

Berkeringat

Nafsu makan bertambah

Sering berfantasi

Euforia

Ganja merupakan salah satu jenis narkotika yang dapat mengakibatkan kecanduan. Jika pemakaiannya dihentikan, si pemakai sering mengalami sakit kepala, mual yang berkepanjangan, sering merasa kelelahan dan badan menjadi lesu.

14. 1) Bahaya narkoba terhadap fisik

Gangguan pada system syaraf (neurologis), gangguan pada jantung dan pembuluh  darah (kardiovaskuler), gangguan pada kulit (dermatologis), gangguan pada paru-paru (pulmoner), sering sakit kepala, mual-mual dan  muntah, murus-murus, suhu tubuh meningkat, pengecilan hati dan insomnia, gangguan terhadap kesehatan reproduksi yaitu gangguan padaendokrin, seperti: penurunan fungsi hormon reproduksi (estrogen, progesteron, testosteron).

Juga berdampak buruk yang menimbulkan gangguan fungsi seksual, gangguan terhadap kesehatan reproduksi pada remaja perempuan antara lain perubahan periode menstruasi, ketidakteraturan menstruasi, dan amenorhoe (tidak haid) bagi pengguna narkoba melalui jarum suntik, khususnya pemakaian jarum suntik secara bergantian.

Risikonya  adalah tertular penyakit seperti hepatitis B, C, dan HIV. Bahaya narkoba bisa berakibat fatal ketika terjadi over dosis yaitu konsumsi narkoba melebihi kemampuan tubuh untuk menerimanya. Over dosis bisa menyebabkan kematian.

2) Bahaya narkoba terhadap psikologi

Kerja lamban dan seroboh, sering tegang dan gelisah, hilang rasa percaya diri, apatis, pengkhayal, penuh curiga, agitatif, menjadi ganas dan tingkah laku yang brutal, sulit berkonsentrasi, perasaan kesal dan tertekan, cenderung menyakiti diri, perasaan tidak aman, bahkan bunuh diri.

3) Bahaya narkoba terhadap lingkungan sosial

Gangguan mental, anti-sosial dan asusila, dikucilkan oleh lingkungan, merepotkan dan menjadi beban keluarga, pendidikan menjadi terganggu dan masa depan suram.

16. bahaya narkoba terhadap kesehatan tubuh.

• Mengganggu kondisi otak dan tubuh secara umum
  Narkoba dapat memengaruhi kemampuan seseorang untuk menjalani hidup sehat dan mengambil keputusan yang benar. Pengaruh obat-obatan tersebut dapat berlangsung dalam jangka panjang.
• Perubahan sel saraf dalam otak
  Konsumsi narkoba secara berulang dalam jangka panjang akan memicu perubahan pada sel saraf dalam otak, yang kemudian mengganggu komunikasi antar sel saraf. Bahkan setelah konsumsi dihentikan, efek tersebut akan memakan waktu yang tidak sebentar, untuk dapat benar-benar hilang.
• Dehidrasi
  Bahaya narkoba jenis ekstasi, efeknya dapat menyebabkan dehidrasi, serta ketidakseimbangan elektrolit. Hal ini kemudian yang menyebabkan penggunanya mengalami kejang-kejang, serangan panik, halusinasi, sakit pada dada dan perilaku agresif. Jika digunakan dalam jangka panjang dapat merusak otak.
• Bingung dan hilang ingatan
  Golongan obat-obatan asam gamma-hidroksibutirat dan rohypnol dapat mengakibatkan efek sedatif, kebingungan, kehilangan ingatan, perubahan perilaku, koordinasi tubuh terganggu dan menurunnya tingkat kesadaran.
• Halusinasi
  Penggunaan mariyuana atau ganja dapat menyebabkan efek samping halusinasi, muntah, peningkatan tekanan darah dan denyut nadi, gangguan kecemasan, kebingungan serta paranoia. Efek jangka panjang mariyuana adalah gangguan mental seperti depresi dan gangguan kecemasan.
• Kejang hingga kematian
  Bahaya narkoba berupa penyalahgunaan metamfetamin atau lebih dikenal sebagai sabu-sabu, opium, dan kokain, dapat menyebabkan berbagai efek buruk, termasuk perilaku psikotik, kejang-kejang, dan bahkan kematian akibat overdosis.

17. – Mafia perdagangan gelap selalu berusaha memasok narkoba. Terjalin hubungan antara pengedar/ bandar dan korban sehingga tercipta pasar gelap yang sulit diputus mata rantai peredarannya.

– Masyarakat yang rawan narkoba tidak memiliki daya tahan, sehingga kesinambungan pembangunan terancam.

– Negara menderita kerugian karena masyarakatnya tidak produktif dan tingkat kejahatan meningkat, belum lagi sarana dan prasarana yang harus disediakan untuk mengobati korban narkoba

 18.  Badan Penanggulangan Narkoba BADAN NARKOTIKA NASIONAL (BNN)